Alegerea stilului de viață depinde de noi. 
Am ales să devin vegetariană, în urmă cu 12 ani. Stilul de viață pe care-l practicam până în acel moment, era nesănătos. 
În plus, aveam probleme de sănătate și cu niciun tratament nu s-au rezolvat, iar medicii îmi sugerau să mă operez și mi-am spus, așa: “Dacă voi renunța la carne, problema mea se va rezolva. Punct.” Așa am și făcut, iar după un an de zile, am mers din nou la control. Nu mai exista nimic. Medicul chiar mă întreba, dacă sigur am avut ceva, pentru că nu mai exista nici urmă. 
Treptat, în ani, am ales să continui ce începusem, încercând să elimin și zahărul, lactatele, brânzeturile, glutenul, prăjelile, consumul de sucuri acidulate, dar nu mi-a ieșit. Am avut multe tentative și mă frustram de fiecare dată. 
Am renunțat de fiecare dată. Mi-am spus: Roxana, nu pune presiune pe tine. Într-o zi vei reuși.”
Și iată că, intr-o zi, după vreo 7 ani, am adăugat în viața mea și sportul. Vedeam că mă simt bine și am continuat. Într-adevăr, nu a fost o constantă, am mai renunțat, am revenit și tot așa, dar alimentația era tot un dezastru.
În anul 2017, am ales schimbarea, atât fizică, psihică cât și sufletească. Am ales să mă rog mai mult, să practic meditația, yoga, să-mi găsesc un echilibru în interiorul meu, pentru a putea continua ceea ce-mi propusesem, în urmă cu mulți ani. 
Am scos din alimentație, cu un consum foarte rar, de prăjeli, lactate, brânzeturi, dar zahărul era tot parte din viața mea.
Aveam impresia că, de la naștere mi-au pus în biberon zahăr, de aveam acestă dependență, de care nu mă puteam lepăda.
Dar am încercat să nu mă mai frustrez și mi-am zis: “Nu este încă momentul.”
Și până la urmă, s-a întâmplat. De 5 luni am reușit să renunț și la zahăr și pot acum să mențin acest lucru, fără să poftesc.
Așadar, ce ne dorim? O viață cu de toate și mai mult pe la spitale și cu consum de medicamente, cu care să ne intoxicăm corpul sau să ne creăm un stil de viață, de calitate.
Eu am ales viață de calitate și asta se vede și pe mine. Sunt mult mai tânără, atât la interior,  cât si la exterior. 
Corpul nostru este inteligent și dacă mintea este constată în a-i transmite zilnic ce să facă, el răspunde imediat. Nu vorbesc din studii științifice acum, vorbesc din ce am practicat cu mine, și am aplicat zi de zi.
Să nu uităm și de odihnă. E foarte important somnul între niște ore decente și nu de la 5 la 14 și să spunem: “Dar am dormit 7-8 ore și mi-am făcut somnul”. Somnul de calitate este începând cu orele 22-23. Vorbesc tot din propria experiență.
Am ales să testez pe mine și să mă autodepășesc, intrând zilnic cu mine, într-o competiție. Nu mi-a plăcut niciodată să merg în turmă. Am ales să fiu autentică și tot ce am ales să fac, până și profesia, să fie ceva unic, pentru că sunt unică și alt om ca mine, nu există. 
Toti suntem unici, dar văd tot mai des, alegeri de a fi ca X și Y. Fiecare alege ce dorește, ce-l împlinește, eu am ales autenticitatea și unicitatea.