Din categoria oamenilor frumoși pe care i-am cunoscut în anul 2022, este Isabela.

Mamă a unei fetițe de aproape 3 ani și certificată în India ca Yoga Teacher.

De câteva luni, am reluat clasele de Yoga, fizic, în sală, unde am întâlnit-o pe ea, ca și trainer. De la prima clasă, am avut o chimie și ne-am apropiat foarte mult.

Discutând mereu, după clasă, am aflat povestea ei, foarte interesantă.

Prima dată a meditat la 13 ani, când a făcut două cursuri consecutive de vipassana. Vipassana este un curs de meditație, care dureaza 10 zile, timp în care păstrezi tăcerea, nu vorbești cu nimeni, te trezești la 4/5 dimineața și meditezi oră după oră cu pauze de cateva minute. Mai ai o pauză de prânz de aprox 90 de minute și una de ceai de 50 de minute.

Cursurile astea au ajutat-o enorm să se refacă dupa prima destabilizare, divortul părinților ei.

Se vindecase și a uitat de practica meditației până la 19 ani când a încercat din nou, dar fără succes să se restabilizeze. Și spirala în jos a continuat să curgă până la 28 de ani când nimic nu mai mergea. Ea spune că își pierduse mult din protecția divină, iar mintea ei era un monstru. Își spunea sieși niște lucruri așa de rele, că îi tremura și corpul fizic.

Tot ea spune că: “Mai jos de atat nu aveam unde să ajung, așa că am luat-o în sus. Nu regret, ci chiar îi mulțumesc Maestrului Suferință, pentru că mi-a deschis inima și calea spre Iubire.”

Își dorea să ajungă la mănăstire în China, dar nu avea bani de avion. Făcea diferite meditații și taijiquan ca să-și crească vibrația, să nu se mai gândească la neajunsuri și să nu-i permită minții ei vechi să se activeze.

La un moment dat, Lumina a inceput să-i crească și a început să atragă binecuvântări și șanse. A inceput să practice yoga și au urmat pentru ea, alți ani și alte învățături.

A locuit într-o mănăstire Budhista din Tradiția Therravada pentru câteva luni a facut și câteva cursuri de meditație acolo, dar tot în București a revenit.

A început practica yoga, făcând un drum în India a obținut certificarea de 200 hours Yoga Teacher Training certificat de Yoga Alliance și a început să predea.

Stilul de yoga pe care ea îl predă, nu este unul anume. Îmbină și folosește exerciții fizice, asane și respirații ca să ajute cursanții să se centreze în prezent și să se conecteze cu lumea lor interioară.

Ea spune că: “Te învăț să eliberezi din tensiunile fizice prin asane, să eliberezi tensiunile emotionale prin respiratia ujjayi și să creezi insule de liniște în mintea ta.

Pentru că în liniște devine mai usor să recunoști cine ești tu cu adevarat, dincolo de patternuri programe și inerție, ai acces la înțelepciune.

Când se face clar și liniste în tine, începi să recunoști cine ești și știi mai bine încotro să te îndrepți. Ca să fii bine și să evoluezi prin iubire.

Acum am inteles, că suferința nu este obligatorie și că se poate să evoluăm împrietenindu-ne cu Maestra Iubire.”

Așa și este. După o clasă cu ea, plec de acolo foarte ușurată și cu mintea eliberată de tot gunoiul acumulat.

Cu toții trecem în viață prin momente mai plăcute sau mai puțin plăcute, important este, ca atunci când le traversăm pe cele neplăcute, să conștientizăm ce avem de învățat de acolo și să mergem mai departe, pentru că, vorba aceea:”Un șut în dos, un pas înainte “.

Ca și Isabela, am căzut, m-am ridicat, m-am scuturat și mi-am continuat drumul prin viață, pregătită să descopăr în continuare ce mi-a fost rezervat.

Nu sunt perfectă și nici nu-mi doresc să cad în extrema aceea, pentru că oricât m-aș strădui să fac asta, n-aș reuși să mulțumesc pe toată lumea și m-aș frustra foarte tare.

Vorba aceea: “Cine te place, te place așa cum ești!” și eu așa fac cu cei cu care interacționez.

Fiecare om are autenticitatea sa, de ce să vreau să-i schimb, pentru că asta îi face pe toți mișto și unici. Asta ne atrage prima dată.

Am ales să trăiesc liber, fără să-mi pun măști și să pozez în femeia fatală. Am și calități, dar am și defecte. E normalitate.

Pe curând!